シリカ水が育毛に効果があるって本当?気になるので詳しく調べてみた

シリカ水が育毛に効果があるって本当?気になるので詳しく調べてみた

 

育毛対策の成功に食生活が関係するということは、育毛書籍やネットでの情報によって、多くの方に知られていますが、

 

飲み物にも気を使っているでしょうか?

 

いろんな情報を調べたところ、たどり着いたのが

 

 

シリカを配合した天然水です。

 

 

このシリカを配合した水について詳しく調べてみました。

 

 

 

 

 

シリカ水は育毛に大事なその秘密は…

 

ひとことでシリカと言うと、石英や水晶などの鉱物に含まれる成分を思い浮かべるのではないでしょうか。

 

実は、私たちの体内にもシリカという成分の分子が存在していますが、体内では作ることができなく、食べ物や飲み物から取り入れないといけません。

 

ですがシリカは、私たちの体を形成するために欠かせない細胞膜に存在し、

 

 

  • 細胞膜を強化する
  • 毛細血管の弾力性を高める
  • コラーゲンの生成を助ける

 

 

という効果が期待できるということで、美容やエイジングケアの分野から注目されているミネラルです。

 

このシリカを含んだ天然水が、血管年齢を若返らせる効果が期待されています。

 

 

 

 

特に、コラーゲンの生成を助けるという部分では、東京医科歯科大学の研究チームがマウスを使った研究で、

 

 

加齢による薄毛はコラーゲンの減少が原因

 

 

ということを解明していて、このコラーゲンの研究が注目されています。
(詳しくは薄毛やハゲの救世主なのか!業界も注目の17型コラーゲンとは?で解説しています)

 

 

 

 

また、東京医科歯科大学の名誉教授である藤田紘一郎さんの著書、「55歳のハゲた私が76歳でフサフサになった理由」の中では、

 

藤田さん自身も育毛対策を実践されていて、シリカ水について以下のように書かれています。

 

 

私が毎日飲んでいるのは、宮崎県小林のシリカ水です。

 

初めてこの水と出会った時、シリカの含有量に驚きました。
97mg/Lもあったからです。

 

国産の水でシリカの量がここまであるものは
めずらしいといえるでしょう。

 

この水を1日1〜2本(500ml)飲むようになって
髪の毛がずいぶん増えました。

 

 

(引用著書 55歳のハゲた私が76歳でフサフサになった理由)

 

 

藤田さんのようにシリカ水を毎日飲み続けて、育毛に効果があると実感されている方もいらっしゃいます。

 

東京医科歯科大学の名誉教授の方が実践された情報なので、かなり信ぴょう性が高いのではないでしょうか。

 

 

 

体内のシリカは加齢とともに減り続けている

 

シリカは体内に存在しています。

 

育毛対策をする上で大事な成分であり、前述のとおり体内で生成することができません。

 

つまり、私たちの体内で1番シリカが存在している時期は0歳がピークで、歳を重ねるごとに減り続けていきます。

 

個人差がありますが、30〜40代で体内のシリカは50%以下まで減少してしまいます。

 

なので、食べ物や飲み物で摂取することが大切です。

 

 

 

食べ物だけでシリカを補うのはこんなに大変!

 

体内のシリカを不足させないためには、毎日約40mgのシリカを補うのが理想といわれています。

 

食べ物からもシリカを摂ることができるのですが、以下のように大量に食べないといけないので、毎日続けるのが大変です。

 

 

リンゴの場合…約15個
梨の場合…約10個
大豆の場合…約3kg
キャベツの場合…約2個

 

 

いかがでしょうか?
とても毎日続けられる量ではないですね。

 

シリカを40mg毎日継続して摂取するためには、シリカを含んだ天然水で取り入れるのが手軽で効率的です。

 

今まで食後に飲んでいたお茶や普段飲んでいる飲み物、育毛サプリを飲む水などをシリカ水に変えてみるのはいかがでしょうか。

 

また、必要以上にシリカ水を飲んだとしても、

 

身体が必要としている以上のシリカは汗や尿となって体外に出ていきますので、飲み過ぎによる害はありません。

 

 

 

オススメのシリカ水はこれ

 

ひとくちに「シリカ水」と言っても、1リットルに含まれるシリカの含有量(mg/L)によって様々なものが販売されています。

 

その中でもシリカ水で代表的なのは、フィジーウォーター(FIJI WATER)ではないでしょうか。

 

 

フィジーウォーター(FIJI WATER)

 

 

《フィジーウォーターの特徴》

  • シリカ含有量 92mg/L
  •  

  • 100%フィジー産の天然水
  •  

  • 毎月決まった日に届けられる定期購入プランも有り
 

 

フィジーウォーターで1日の必要なシリカを補うには500mlの飲量が必要です。大体ペットボトル1本分の量です。

 

フィジーウォーターは、ハリウッドスターやスーパーモデルも愛飲している天然水としても有名です。

 

フィジーウォーターでは毎月注文するのが面倒といった方に、定期購入という購入方法もあります。

 

 

フィジーウォーターの定期購入はこちら

 

 

上記のように、ご自身の飲む量にあわせて4つのタイプがあります。

 

お得感で選ぶなら、1500ml×12本のプランがお得です。

 

 

フィジーウォーターの定期購入はこちら</p>
<p>

 

 

平日は仕事で土日しか自宅にいないという方には、「毎月第2土曜日」という申し込みもできるので、毎回注文するのが面倒といった方にオススメです。

 

 

フィジーウォーターお試しパックの購入はこちら</p>
<p>

 

 

また、定期購入が不安な方や初めての購入で試してみたいという方には、上記のようなお試しパックもあります。

 

 

フィジーウォーターお試しパックの購入はこちら</p>
<p>

 

 

天然シリカ水 Silica117

天然シリカ水 Silica117

 

 

《天然シリカ水 Silica117の特徴》

  • シリカ含有量 120mg/L
  •  

  • 鹿児島県霧島市産の国産天然水
  •  

  • ほんのり甘みがある
 

 

天然シリカ水 Silica117で1日の必要なシリカを補うには約350mlの飲量が必要です。缶ジュース1本分ぐらいの量です。

 

天然シリカ水 Silica117は、1リットルあたりのシリカの含有量が多いものを選びたい!という方にオススメです。

 

天然シリカ水 Silica117は、フィジーウォーターのように定期購入プランはありませんので、毎回購入作業をする必要があります。
(と言っても購入ボタンを押すだけのことなのですが…)

 

天然シリカ水 Silica117購入プラン

 

上記画像のように、

 

  • 2リットル×6本のセット
  • 500ml×24本のセット

 

の2種類がありますが、【2リットル×6本のセット】の方が断然お得です。

 

天然シリカ水 Silica117は2箱以上で送料無料になりますので、購入するときは2箱以上の購入をおすすめします。

 

 

天然シリカ水 Silica1172リットル×6本のセットの購入はこちら

 

 

天然シリカ水 Silica117500ml×24本セットの購入はこちら

 

 

 

いかがでしたでしょうか?

 

 

育毛対策に取り組まれている方で、まだシリカ水を飲んでいないという方は、この機会にシリカ水生活を始めてみましょう。

関連ページ

育毛対策を実践している方にオススメ!暑いこの時期に食べるものはそうめんよりもコレ!
育毛対策をしていても、暑くてそうめんなどの冷たくて軽く食べられるものになりがちですが、そんな季節にさっぱり涼しく食べられる、育毛対策にもオススメの食べ物をご紹介します。
薄毛になりやすいかどうかを判断する食べ物の基準GI値とは何?これを知って育毛に成功しやすい体質を作ろう!
GI値とは、食べ物が体内で糖質に変わるスピードを表した数値ですが、この数値が育毛にも大きく関係してきます。育毛にどのように関係するのかと、主要食材のGI値をリスト表にしましたので、ぜひ参考にしてください。
育毛対策の敵!薄毛を進行させてしまうだけでなく老化の原因となる最悪な物質AGE(終末糖化産物)とは?
聞きなれない用語ですが、AGEは薄毛になるだけでなく、シミやシワなどをつくる老化の原因となる物質です。育毛だけでなくアンチエイジングの敵AGEはどのように作られるのか調べてみました。
納豆の育毛成分を最大限引き出す食べ方はコレだ!納豆の能力を引き出す食べ方と台無しにする食べ方
納豆は、薄毛改善のスーパーフードと言われていますが、食べ方によっては、納豆の持っているパワーを全く生かせない食べ方になってしまいます。育毛に効果のない食べ方、育毛効果を最大限に活かす納豆の食べ方をご紹介しています。
油を使った料理が育毛に悪いって本当?摂り過ぎなければ大丈夫!育毛にも良いおすすめオイルはコレ
一般的に、脂っこい食事は薄毛の原因になると言われていますが、薄毛の方も摂るべきと言われている油もあります。本当にそうでしょうか?どんな油が薄毛に良くないのか?良い油を見極めるポイントなどを調べてみました。
健康寿命1位の香港に学ぶ!薄毛予防にも通じる食生活・生活習慣
金融・ビジネスの街として有名な香港ですが、最近では日本を抜き、平均寿命第1位の長寿国としても有名な地域です。そんな香港人の生活習慣に、見習うべき薄毛予防・育毛対策のヒントとは?